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【健壮解码】多走楼梯真的会损害膝盖吗?
作者:admin    发布于:2021-03-18 09:11   

 

  膝闭节是人类最沉要的合键之一,也是活动中较易伤害的症结。有的人认为行动过后的膝症结轻巧不适属于寻常界限;再有些人认为环节痛注脚单调锻炼,必要强化磨练强度;另少少人觉得,既然合头痛楚,就理当多加教授静卧为主。那么哪些膝合头困苦该当引起所有人着重呢?

  崔志刚,北京博爱医院骨科行为医学组组长。主治与善于行动欺负的微创手术及痊可疗养,如肩袖损害、髋关头撞击征等,膝枢纽的保膝微创手术及痊可等。在国内外中心杂志揭橥学术论文30多篇,获得设立专利1项,实用新型专利1项。

  《矫健解码》是新华网出品的一档大型原创科普强健栏目。取材于社会上发病率较高及网友、受众比照体贴的健康、疗养、保健、养生等问题,通过招聘国内各学科顶级专家、学者及调治机构体例解答。栏目以大师解惑答疑,传达强壮知识,首倡强壮生活为宗旨。

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  (作者:《强健解码》管事组,细目请点此见专题)

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